C’est SI FACILE de faire ses propres bombes de douche ! Ces bombes de douche, fabriquées à partir d’ingrédients naturels, se préparent en moins de 20 minutes et offrent des bienfaits aromathérapeutiques étonnants. Et surtout, vous économiserez de l’argent en fabriquant vos propres bombes de douche au lieu de les acheter !

Les huiles essentielles d’eucalyptus et de menthe poivrée contenues dans cette recette sont parfaites pour soulager la congestion nasale, mais vous pouvez facilement changer le parfum pour un autre. Faites-vous plaisir et transformez votre douche quotidienne en une expérience de spa à la maison. C’est un moyen si simple de rendre votre douche spéciale !

Comment faire des bains de vapeur pour la douche

Ces bains de vapeur pour la douche sont SI FACILES à faire et ils sentent incroyablement bon ! Transformez votre douche en spa avec ces bombes de douche à base d’huiles essentielles.

Matériel :

1 tasse de bicarbonate de soude
1/4 de tasse d’acide citrique
2 cuillères à soupe de fécule de maïs
1/4 de cuillère à café de poudre de mica (vert, ou couleur au choix – facultatif)
20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
~25 pulvérisations Eau (environ 1-1/2 cuillère à café)

Équipement :

Bol
Cuillère
Flacon pulvérisateur
Moule à muffins en silicone (ou autre moule)

Instructions :
Étape 1 : Trouvez ce dont vous avez besoin

Rassemblez vos fournitures et matériaux.

Étape 2 : Mélangez les ingrédients du bain de vapeur pour la douche

Ajoutez le bicarbonate de soude, l’acide citrique, la fécule de maïs et la poudre de mica dans un bol.

Mélangez les ingrédients secs, puis ajoutez les huiles essentielles. Remuez doucement le mélange.

Ajoutez lentement l’eau aux ingrédients secs, 3 à 5 pulvérisations à la fois.
Si vous ajoutez trop d’eau d’un coup, cela provoquera une réaction avec le bicarbonate de soude et l’acide citrique, ce qui fera mousser et gonfler le mélange.

Après avoir ajouté de l’eau plusieurs fois, vérifiez si le mélange du bain de vapeur pour la douche reste cohérent.

Si le mélange ne tient pas en place, ajoutez de l’eau et remuez doucement.

Une fois que le mélange du défroisseur de douche est prêt, il doit ressembler à du sable humide et rester cohérent lorsque vous le serrez fermement dans votre main.

Étape 3 : Ajoutez le mélange dans les moules en silicone.

Ajoutez le mélange dans les moules en silicone, une cuillerée à la fois. Assurez-vous d’appuyer fermement sur le moule après chaque cuillerée.

Remplissez complètement le moule, puis ajoutez une autre cuillerée sur le dessus.

Utilisez votre main pour appuyer fermement

Remplissez le reste des moules de la même manière. Laissez les bains de vapeur sécher dans les moules pendant la nuit.

Une fois que les comprimés sont secs, retirez-les des moules. Vous trouverez ci-dessous des conseils sur la manière de stocker les comprimés de douche à vapeur.

Votre douche à vapeur est complète !

ASTUCE :

Si vous n’avez pas de flacon pulvérisateur, utilisez une cuillère à mesurer de 1/4 de cuillère à café pour ajouter l’eau, un petit peu à la fois.

Quel est l’intérêt d’un vaporisateur de douche ?

Les diffuseurs de vapeur pour la douche – également appelés bombes de douche ou fondants de douche – sont des comprimés parfumés qui se dissolvent dans la vapeur de votre douche et libèrent un parfum. L’intérêt d’un bain de vapeur pour la douche réside dans les bienfaits de l’aromathérapie qu’il procure. Vous devez donc choisir un parfum qui correspond à l’ambiance que vous recherchez (nous y reviendrons plus loin !).

Les bains à vapeur sont-ils identiques aux bombes de bain ?

Non, un bain à vapeur est purement conçu pour offrir une thérapie olfactive extraordinaire, tandis que les bombes de bain contiennent des ingrédients tels que des sels d’epsom et de l’huile d’amande douce pour apaiser et nourrir votre peau.